ดีอ่ะทำรัย

อยู่ไหนอ่ะหม่ำ

ดีค้าบ

ยินดีที่ด้ายรู้จ้าก

เช่อ อัส ค้าบ

ตะเองอะ

บาย

หวัดดี
แล้วใคยนิ

อืม......

น้อง หาแฟนให้พี่สักคนดิ โสดว่ะ อยากมีแฟน อ๋อ ไม่เป้นไร หาเองดีกว่าเดี๋ยวเจอคนที่เป็นเหมื่อนน้อง พี่ ต้องคิดหนัก โถ่น่าสงสารตัวเราเองจิงๆ

เฮลท์ ทริกส์ : นาฬิกาชีวิต

ใครจะรู้บ้างว่าคนเราก็มีนาฬิกาชีวิตเหมือนกัน

หากเราได้รู้จักนาฬิกาชีวิตของตัวเอง ก็อาจจะสามารถบาลานซ์การใช้ชีวิต โรคภัยย่างกรายมาถามหาน้อยลง

01.00-03.00 น. เป็นช่วงเวลาการทำงานของ "ตับ" ควรหลับพักผ่อนให้สนิท

03.00-05.00 น. เป็นช่วงเวลาการทำงานของ "ปอด" ควรตื่นมาสูดอากาศสดชื่น

05.00-07.00 น. เป็นช่วงเวลาของ "ลำไส้ใหญ่" ควรขับถ่ายอุจจาระ

07.00-09.00 น. เป็นช่วงเวลาการทำงานของ "กระเพาะอาหาร" ควรกินอาหารเช้า

09.00-11.00 น. เป็นช่วงเวลาการทำงาน "ม้าม" ควรพูดน้อย กินน้อย ม้ามทำหน้าที่ในการดึงเอาธาตุเหล็กจากฮีโมโกลบินของเซลล์เม็ดเลือดแดง นำมาใช้ในร่างกาย และยังทำหน้าที่เอาของเสียออกจากกระแสเลือดในรูปของน้ำปัสสาวะเช่นเดียวกับตับ

11.00-13.00 น. เป็นช่วงเวลาการทำงานของ "หัวใจ" ควรเลี่ยงการใช้ความคิด ความเครียด ระงับอารมณ์ตื่นเต้นตกใจ

13.00-15.00 น. เป็นช่วงเวลาการทำงานของ "ลำไส้เล็ก" ควรงดกินอาหารทุกประเภท ลำไส้เล็กมีหน้าที่ย่อยอาหาร ตั้งแต่คาร์โบไฮเดรต ไขมัน และโปรตีน

15.00-17.00 น. เป็นช่วงเวลาทำงานของ "กระเพาะปัสสาวะ" ควรทำให้เหงื่อออก

17.00-19.00 น. เป็นช่วงเวลาทำงานของ "ไต" ควรทำตัวให้สดชื่น

19.00-21.00 น. เป็นช่วงเวลาทำงานของ "เยื่อหุ้มหัวใจ" ควรทำสมาธิ สวดมนต์

21.00-23.00 น. เป็นช่วงเวลาการทำงานของ "ระบบความร้อน" ห้ามอาบน้ำเย็น ตากลม ควรทำร่างกายให้อบอุ่น

23.00-01.00 น. เป็นช่วงเวลาการทำงานของ "ถุงน้ำดี" ควรดื่มน้ำก่อนเข้านอน สวมชุดนอนผ้าฝ้าย เพราะผ้าสังเคราะห์จะดูดน้ำในร่างกาย โดยถุงน้ำดีทำหน้าที่ในการเก็บสะสมน้ำดีเพื่อช่วย ในการย่อยอาหาร

นี่มุมมองของ "วีระชัย วาสิกดิลก" แพทย์วิถีไทยแบบธรรมชาติบำบัด ที่ท่านสามารถนำไปใช้ในการดูแลตัวเองเพื่อให้ชีวิตสมดุลและห่างไกลความเจ็บป่วย

ดีคราบผม
ยินดีที่ได้รู้จักกันนะ
ชื่อรัยเอ๋ย...........

ทักทายค่ะ

คุนเพิ่ล

มะคิดที่จะทักกานเยยหรอ

งอลแระ

บะบาย

ห วั ด ดี ค รั บ ยิ น ดี ที่ ไ ด้ รู้ จั ก เ ร า ชื่ อ ซี ว่ า ง ๆ เ ม้ น ใ ห้ มั้ ง น่ า + _ +

พี่มาวันไหนล่ะค๊ะ
ไปดูมอเตอร์โชว์หรอก
น้องก้อปัย...มาด้วย
วันหัสค๊ะ..บาย.ออร์.พลอนก้อปัยด้วย
เสียดายนะไม่ได้เจอกัน
ไม่เป่นรัยค่อยเจอกันค๊ะ
โอกาสมีอีกเยอะนะค๊ะ

ครับผม ฝันดีแน่นอนครับ (ถ้าได้นอนน่ะ) อิอิ

เม้น ไอ้ เม่ง

ดีข๊ะ แวะมาทักทายนะ

ไปแระ บาย

อืม...?

ดีคัฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟ


ชื่อน่าส์น่ะ


แล้วชื่อรัยล่ะ


เรียนไหนรึ


ยินดีได้รุ้จักกันน่า

พ๊ะ............

ฝานดีน่ะ........

ทีหลังอย่างเม้นมาอีกน่ะ ไม่ชอบเลย ทามไมอ่ะชอบหรอนำเน่าอ่ะ น่าเบื่อ เซ่ง กลับบ้านแล้วไปนั่งคิดซะว่าเหมาะสมหรอกับคำที่เม้นมาแบบนี้อ่ะ





































แค่ ความห่วงใย ก้อได้โดนใจแล้ว เม่ง